Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 28g | 202kcal | 0.3g | 0.3g | 22.5g | 0g | |
Kananmuna, pirkka omega 1kpl | 652g | 861kcal | 85.4g | 2g | 54.1g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 5.6g | 16kcal | 0.6g | 2.2g | 0.2g | 1.5g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 422g | 86kcal | 2.5g | 16g | 1.3g | 5.9g | |
Kadett juustoraaste (Arla) | 141g | 323kcal | 40.8g | 3.5g | 16.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 2976kcal | 259.2g | 48g | 190g | 14.8g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 1488kcal | 129.6g | 24g | 95g | 7.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 744kcal | 64.8g | 12g | 47.5g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 10.4g | 1.9g | 7.6g | 0.6g |