Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita kaikki aineet uunivuokaan.
Valmista uunissa 200astetta n.45min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Tiinab
Laita kaikki aineet uunivuokaan.
Valmista uunissa 200astetta n.45min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 378g | 253kcal | 6.1g | 56.7g | 0.4g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 189g | 78kcal | 2.6g | 15.3g | 0.6g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 2.1g | 5.9kcal | 0.2g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Vesi | 378g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 303g | 502kcal | 57.5g | 0g | 30.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1678kcal | 132.8g | 144.2g | 63.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 839kcal | 66.4g | 72.1g | 31.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 420kcal | 33.2g | 36.1g | 15.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 5.3g | 5.8g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu