Tiinan lisäkesalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti, rapea		568g	57kcal	6.3g	4.5g	1.1g	6.8g
Luumutomaatti pirkka, 83g		122g	24kcal	0.7g	4.6g	0.4g	7.3g
Paprika, punainen		244g	63kcal	2.2g	11.2g	1g	4.9g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		114g	68kcal	0.5g	17g	0.1g	1.6g
Punasipuli, kuorittu, 100g		81g	22kcal	1.1g	3.9g	0.2g	1.4g
Jäävuorisalaatti, rapea		61g	6.1kcal	0.7g	0.5g	0.1g	0.7g
Luumutomaatti pirkka, 83g		13g	2.6kcal	0.1g	0.5g	0g	0.8g
Paprika, punainen		26g	6.8kcal	0.2g	1.2g	0.1g	0.5g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		12g	7.4kcal	0g	1.8g	0g	0.2g
Punasipuli, kuorittu, 100g		8.8g	2.4kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	2500g	518kcal	23.8g	91.2g	6g	48.6g
	Valittu annoskoko	1250g	259kcal	11.9g	45.6g	3g	24.3g
	Annoskoko puolitettuna	625g	130kcal	6g	22.8g	1.5g	12.2g
	Arvot/100g	100g	21kcal	1g	3.6g	0.2g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu