Itämainen paella

Kuumenna öljy suuressa kattilassa.

Kuullota silputtu sipuli, valkosipuli, chili ja inkivääri.

Lisää riisi ja kuullot hetki.

Lisää vettä hiljalleen niin että riisi peittyy sekä kasvisliemikuutio.

Noin 10 min kuluttua lisää maustettu ruokakerma ja soija sekä loppu vesi.

Anna kiehahtaa ja lisää n. 1 kg kokonaisia puhdistettuja sinisimpukoita ja laita kansi päälle.

Tarkista välillä että kattilassa on tarpeeksi nestettä jotta simpukat höyrystyvät auki ja riisi ei pala pohjaan.

Kun simpukat ovat kypsiä lisää sulatetut katkaravut ja kuumenna.

Itse maustan aromatilla ja currylla sekä päälle limettimehua.

Tähänvoi laittaa myös esim mustekalaa tai vaaleaa kalaa kuten ahventa...

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 382 grammaa

Jonsuli

Jonsuli sanoi...

Kuumenna öljy suuressa kattilassa. Kuullota silputtu sipuli, valkosipuli, chili ja inkivääri. Lisää riisi ja kuullot hetki. Lisää vettä hiljalleen niin että riisi peittyy sekä kasvisliemikuutio. Noin 10 min kuluttua lisää maustettu ruokakerma ja soija sek

torstai 10.12.2009 klo 11:29

AineksetMääräEnergiaPHRK
Risottoriisi (Risella), 60g217g760kcal17.4g162.8g3.7g6.5g
Katkarapu 147g101kcal21.3g0g1.6g0g
Sipuli (kuorittu)41g11kcal0.5g2g0.1g0.7g
Chili paprika punainen16g6.6kcal0.3g1.5g0g0g
Inkivääri, tuore, silputtu8.2g6.6kcal0.1g1.5g0.1g0.2g
Sinisimpukka vedessä 164g146kcal25.6g3.1g3.3g0g
Maustettu ruokakerma cocos & lime 5%205g154kcal4.7g10.9g9.8g0g
Soijakastike 12g7.4kcal0.6g1.2g0g0g
Valkosipuli 8.2g8.9kcal0.6g1.3g0g0.2g
Vesi410g0kcal0g0g0g0g
Seesamiöljy, Amoy12g110kcal0g0g12.3g0g
Kasvisliemikuutio 9g27kcal0.9g1.2g2.1g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g2676kcal144g371g66g15.4g
Valittu annoskoko1250g1338kcal72g185.5g33g7.7g
Annoskoko puolitettuna625g669kcal36g92.8g16.5g3.9g
Arvot/100g100g107kcal5.8g14.8g2.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=151072