Makrujuttux
Paista keitä sotke.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Jeti
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Jeti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 602g | 1044kcal | 40.3g | 195.5g | 8.4g | 18g | |
| Herne-maissi-paprika apetit 200g | 126g | 94kcal | 5.1g | 15.7g | 1g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 523g | 868kcal | 99.4g | 0g | 52.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4013kcal | 289.6g | 422.4g | 123.4g | 36g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2006kcal | 144.8g | 211.2g | 61.7g | 18g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1003kcal | 72.4g | 105.6g | 30.9g | 9g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 11.6g | 16.9g | 4.9g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu