Kaalimössö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		67g	19kcal	0.4g	4g	0.1g	1.7g
Selleri, annos 50g		67g	9kcal	0.7g	2g	0g	0g
Sipuli		50g	15kcal	0.6g	2.4g	0.1g	0.9g
Valkosipuli		6.7g	7.3kcal	0.5g	1.1g	0g	0.1g
Valkokaali keräkaali		168g	47kcal	2g	6.8g	0.3g	3.5g
Soija-kasviskastike, tomaattinen, soijarouhe, suurustamaton		269g	193kcal	13.2g	26.2g	2g	7.3g
Kalaliemikuutio		3.7g	11kcal	0.4g	1.3g	0.5g	0g
Vesi, vesijohtovesi		504g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		7.4g	19kcal	0.9g	0.1g	1.6g	0g
Paprika punainen		57g	17kcal	0.5g	2.6g	0.2g	1.1g
Purjosipuli		50g	12kcal	0.9g	1.2g	0.1g	1.1g
	Annoskoko tuplana	2500g	696kcal	40.2g	95.4g	9.8g	31.4g
	Valittu annoskoko	1250g	348kcal	20.1g	47.7g	4.9g	15.7g
	Annoskoko puolitettuna	625g	174kcal	10.1g	23.9g	2.5g	7.9g
	Arvot/100g	100g	28kcal	1.6g	3.8g	0.4g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu