Saksanhirvikäristys jauhelihalla
Ruskista jauheliha ja käristys paistinpanussa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2100 grammaa
Reizca
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2100 grammaa
Reizca
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riistakäristys, saksanhirvi (Polarica), annos 240g | 446g | 625kcal | 89.3g | 0g | 31.3g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanpaisti, rasvaa | 298g | 253kcal | 35.2g | 6g | 9.5g | 0.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
| Vesi | 446g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1787kcal | 250.6g | 17.8g | 81.8g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 894kcal | 125.3g | 8.9g | 40.9g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 447kcal | 62.7g | 4.5g | 20.5g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 10g | 0.7g | 3.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu