Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 146g | 876kcal | 30.6g | 9.6g | 78.8g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 234g | 293kcal | 25.7g | 0.6g | 21.1g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 389g | 1012kcal | 101.2g | 5.8g | 66.1g | 0g | |
Leivinjauhe | 20g | 34kcal | 1g | 7.4g | 0g | 0.1g | |
Tuorejuusto, 2%, hovi, tomaatti-sipuli | 146g | 102kcal | 13.9g | 5.8g | 2.9g | 0.1g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 97g | 107kcal | 17.5g | 1.9g | 2.9g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 73g | 15kcal | 0.4g | 2.8g | 0.2g | 1g | |
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 146g | 314kcal | 36.5g | 3.2g | 10.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 5504kcal | 453.6g | 74.2g | 364.4g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 2752kcal | 226.8g | 37.1g | 182.2g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 1376kcal | 113.4g | 18.6g | 91.1g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 18.1g | 3g | 14.6g | 0.1g |