TuplaSuklaa-palat
Pohja:
munat + sokeri =>vaahdotetaan
lisää rasva
lisää jauhot
lisää maito
lisää suklaapalat
uuniin 200c ~ 40min
päällinen:
sulata mikrossa valkosuklaa ja lisää joukkoon vispi => kaada pohjan päälle
Vink!
Päällinen kannattaa tehdä tuplana
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
Tts
munat + sokeri =>vaahdotetaan
lisää rasva
lisää jauhot
lisää maito
lisää suklaapalat
uuniin 200c ~ 40min
päällinen:
sulata mikrossa valkosuklaa ja lisää joukkoon vispi => kaada pohjan päälle
Vink!
Päällinen kannattaa tehdä tuplana
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 311g | 444kcal | 38.9g | 0.9g | 31.9g | 0g | |
| Sokeri | 176g | 715kcal | 0g | 176g | 0g | 0g | |
| Flora margariini 60, annos 10g | 109g | 588kcal | 0.2g | 0.3g | 65.3g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 303g | 1040kcal | 30.9g | 212.2g | 3.6g | 10.6g | |
| Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.9g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 10g | 42kcal | 0g | 10.3g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 23g | 77kcal | 5.5g | 10.5g | 4.9g | 2.6g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 156g | 51kcal | 5.1g | 7.6g | 0g | 0g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 33g | 183kcal | 2.7g | 18g | 11.1g | 0g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 93g | 522kcal | 7.8g | 51.3g | 31.7g | 0g | |
| Flora vispi 20% | 25g | 56kcal | 0.8g | 1.3g | 5.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 7469kcal | 184.8g | 984.6g | 307.2g | 26.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 3735kcal | 92.4g | 492.3g | 153.6g | 13.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1867kcal | 46.2g | 246.2g | 76.8g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 7.4g | 39.4g | 12.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu