Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 106g | 14kcal | 1.7g | 0.4g | 0.3g | 1.4g | |
Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g | 92g | 304kcal | 12g | 58g | 2.4g | 7.6g | |
Naudan paistijauheliha 7% | 352g | 489kcal | 66.8g | 0g | 24.6g | 0g | |
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g | 68g | 218kcal | 8.2g | 38.2g | 3.8g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 211g | 70kcal | 7g | 10.3g | 0g | 0g | |
Sipuli | 141g | 43kcal | 1.8g | 6.7g | 0.3g | 2.4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 281g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 2274kcal | 195g | 227.2g | 62.8g | 22.8g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 1137kcal | 97.5g | 113.6g | 31.4g | 11.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 569kcal | 48.8g | 56.8g | 15.7g | 5.7g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.8g | 9.1g | 2.5g | 0.9g |