Persikka-Jogurtti pirtelö
Sekoita ainekset tehosekoittimessa.
Persikat ilman sokerilientä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mog
Persikat ilman sokerilientä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Mog
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 463g | 316kcal | 3.7g | 70.3g | 0.5g | 3.7g | |
| Maustamaton jogurtti A+ (Valio), annos 100g | 492g | 295kcal | 18.7g | 24.6g | 12.3g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 295g | 79kcal | 9.7g | 9.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1380kcal | 64.2g | 208.2g | 25.6g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 690kcal | 32.1g | 104.1g | 12.8g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 345kcal | 16.1g | 52.1g | 6.4g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 2.6g | 8.3g | 1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu