Juustokastike Filee Broitsu 1
Paista filee suikale ja lisää kastike.
Hauduta ja nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Lance1
Hauduta ja nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeän pippurinen broilerin fileesuikale (Atria), annos 200g | 820g | 1230kcal | 131.1g | 24.6g | 63.1g | 0g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 430g | 323kcal | 9.5g | 51.6g | 9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3104kcal | 281.2g | 152.4g | 144.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1552kcal | 140.6g | 76.2g | 72.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 776kcal | 70.3g | 38.1g | 36.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 11.2g | 6.1g | 5.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu