Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 378g | 1297kcal | 38.5g | 264.5g | 4.5g | 13.2g | |
Sokeri | 247g | 1003kcal | 0g | 246.8g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 7.3g | 13kcal | 0.4g | 2.7g | 0g | 0g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 182g | 999kcal | 1.6g | 1.6g | 109g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 73g | 92kcal | 8g | 0.2g | 6.5g | 0g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 145g | 47kcal | 4.8g | 6.5g | 0g | 0g | |
Mustikka metsä- | 218g | 96kcal | 1.1g | 14g | 1.3g | 7.2g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 7092kcal | 108.8g | 1072.6g | 242.6g | 40.8g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 3546kcal | 54.4g | 536.3g | 121.3g | 20.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 1773kcal | 27.2g | 268.2g | 60.7g | 10.2g | |
Arvot/100g | 100g | 284kcal | 4.4g | 42.9g | 9.7g | 1.6g |