Jauhelihapihvi
Freesaa rehut ja lisää kanamuna ja rehut jauhelihaan.
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 592g | 1346kcal | 112.4g | 0g | 100.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 148g | 40kcal | 1.9g | 7.1g | 0.3g | 2.5g | |
| Paprika, punainen | 148g | 38kcal | 1.3g | 6.8g | 0.6g | 3g | |
| Juuriselleri | 30g | 9kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Herkkusieni säilyke | 222g | 38kcal | 4.7g | 0.4g | 0.7g | 5.3g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 30g | 0.9kcal | 0g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Persilja | 7.4g | 2kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.6g | |
| Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 74g | 103kcal | 9.2g | 0.2g | 7.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3154kcal | 260g | 32.6g | 219.6g | 24.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1577kcal | 130g | 16.3g | 109.8g | 12.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 788kcal | 65g | 8.2g | 54.9g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.4g | 1.3g | 8.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu