Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 29g | 87kcal | 0g | 21.3g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 240g | 144kcal | 2.4g | 10.8g | 9.6g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 21g | 64kcal | 2g | 2.9g | 5g | 0.3g | |
| Parsa | 960g | 149kcal | 12.3g | 11.5g | 1.9g | 14.4g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 888kcal | 33.4g | 93g | 33g | 29.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 444kcal | 16.7g | 46.5g | 16.5g | 14.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 222kcal | 8.4g | 23.3g | 8.3g | 7.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.3g | 3.7g | 1.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu