Moskovanpata
Kuullota sipulikuutiot.
Lisää hunaja ja suolakurkkukuutiot.
Ruskista naudanlihakuutiot.
LIsää lihaliemi.
Murustele sekaan juusto ja laita mukan smetana.
Mausta 2 tl mustapipp.
Rouhetta ja rioaus cayannepipp.
Suolaa ei tarvita.
Hauduta kannellisessa padassa uunissa ensin 200 ja myöh. 150 asteessa kunne liha on mureaa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Eevuh
Lisää hunaja ja suolakurkkukuutiot.
Ruskista naudanlihakuutiot.
LIsää lihaliemi.
Murustele sekaan juusto ja laita mukan smetana.
Mausta 2 tl mustapipp.
Rouhetta ja rioaus cayannepipp.
Suolaa ei tarvita.
Hauduta kannellisessa padassa uunissa ensin 200 ja myöh. 150 asteessa kunne liha on mureaa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Eevuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli, tuore | 115g | 31kcal | 1.5g | 5.5g | 0.2g | 2g | |
| Valkosipuli | 23g | 25kcal | 1.8g | 3.7g | 0.1g | 0.5g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 12g | 84kcal | 0.1g | 0.1g | 9.2g | 0g | |
| Hunaja | 35g | 114kcal | 0.2g | 27.8g | 0g | 0g | |
| Suolakurkku (Sauvo), annos 100g | 115g | 13kcal | 0.9g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
| Fond du chef beef (Knorr), annos 500g | 32g | 1.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 115g | 261kcal | 16.1g | 2g | 20.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 402g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Naudanliha keskiarvo | 402g | 614kcal | 77.6g | 0g | 33.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2286kcal | 196.6g | 82g | 128.4g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1143kcal | 98.3g | 41g | 64.2g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 572kcal | 49.2g | 20.5g | 32.1g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.9g | 3.3g | 5.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu