Pirkan mustaherukka-jugurttikakku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kakkupohja (Lidl) (Belbake), annos 300g | 170g | 681kcal | 12.4g | 81.5g | 34g | 0g | |
| Liivate | 11g | 40kcal | 9.7g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustaherukka | 113g | 67kcal | 1.2g | 8.8g | 0.5g | 6.6g | |
| Vispikerma, Milbona | 226g | 815kcal | 4.5g | 6.1g | 86g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 113g | 146kcal | 4.8g | 5.8g | 11.3g | 0g | |
| Sokeri | 37g | 149kcal | 0g | 36.7g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 11g | 45kcal | 0g | 11.2g | 0g | 0g | |
| Mustaherukkamehu, Pirkka | 28g | 85kcal | 0g | 21.2g | 0g | 0g | |
| Omenamehu, täysmehu (Rainbow), annos 200g | 85g | 19kcal | 0.3g | 4.7g | 0.3g | 0g | |
| Liivate | 14g | 49kcal | 12.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustaherukkamehu laimennettu 200g | 226g | 82kcal | 0.5g | 22.2g | 0g | 0g | |
| Vispikerma, Milbona | 170g | 611kcal | 3.4g | 4.6g | 64.5g | 0g | |
| Sokeri | 14g | 55kcal | 0g | 13.6g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 2.8g | 11kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Suklaa valkoinen | 28g | 158kcal | 2.2g | 15g | 9.9g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 6024kcal | 102.2g | 468.4g | 413g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 3012kcal | 51.1g | 234.2g | 206.5g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1506kcal | 25.6g | 117.1g | 103.3g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 241kcal | 4.1g | 18.7g | 16.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu