Borssikeitto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 589g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 5.9g | 14kcal | 0.2g | 1.5g | 0.8g | 0g | |
| Valkokaali keräkaali | 236g | 65kcal | 2.8g | 9.6g | 0.5g | 4.9g | |
| Valkosipuli | 2.9g | 3.2kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 32g | 8.7kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Juuriselleri | 59g | 19kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 1.8g | |
| Palsternakka | 59g | 38kcal | 0.3g | 7g | 0.2g | 2.7g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 38g | 11kcal | 0.2g | 2.3g | 0.1g | 1g | |
| Punajuuri | 147g | 57kcal | 1.5g | 10.2g | 0.3g | 3.7g | |
| Oliiviöljy | 5.9g | 52kcal | 0g | 0g | 5.9g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 30g | 6.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 5.9g | 20kcal | 0.6g | 4.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Hunaja | 24g | 78kcal | 0.1g | 19g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 12g | 9kcal | 0.5g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 2.4g | 6.6kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 772kcal | 15.8g | 122.8g | 16.4g | 31.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 386kcal | 7.9g | 61.4g | 8.2g | 15.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 193kcal | 4g | 30.7g | 4.1g | 7.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 31kcal | 0.6g | 4.9g | 0.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu