Raparperipiirakka (karppi)
Voi ja makeutusjauhe sekoitetaan.
Lisätään muna ja vispataan, kunnes vaalenee.
Lisätään keskenään sekoitetut mantelijauhot/leivinjauhe/kookoshiu
taleet.
Sekoitetaan hyvin.
Esipaistetaan 175 asteessa n. 10 min. Lisätään päälle rahka-partaäijäseos (kaakaojauheen voi jättää poiskin) sekä pinnalle raparperejä+makeutusta oman maun mukaan (alunperäinen ohje oli tehty omenasta).
Paistetaan vielä n. puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hellsangel
Lisätään muna ja vispataan, kunnes vaalenee.
Lisätään keskenään sekoitetut mantelijauhot/leivinjauhe/kookoshiu
taleet.
Sekoitetaan hyvin.
Esipaistetaan 175 asteessa n. 10 min. Lisätään päälle rahka-partaäijäseos (kaakaojauheen voi jättää poiskin) sekä pinnalle raparperejä+makeutusta oman maun mukaan (alunperäinen ohje oli tehty omenasta).
Paistetaan vielä n. puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hellsangel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 190g | 1139kcal | 39.9g | 12.5g | 102.5g | 0g | |
| Kookoshiutale | 63g | 418kcal | 5.1g | 4.1g | 40.8g | 10.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 95g | 135kcal | 11.9g | 0.3g | 9.7g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 237g | 1709kcal | 0.2g | 0.2g | 189.9g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 158g | 92kcal | 14.2g | 7.9g | 0.3g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 158g | 198kcal | 5.2g | 5.9g | 15.8g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 48g | 180kcal | 0.7g | 44.5g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 7.9g | 14kcal | 0.4g | 3g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 285g | 96kcal | 2g | 15.7g | 0.3g | 4g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 7.9g | 26kcal | 1.9g | 3.6g | 1.7g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 8015kcal | 163g | 195.4g | 722g | 30.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 4008kcal | 81.5g | 97.7g | 361g | 15.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 2004kcal | 40.8g | 48.9g | 180.5g | 7.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 321kcal | 6.5g | 7.8g | 28.9g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu