Linnonsaaren hedelmäpiiras

Kiehauta hedelmät yhdessä kattilassa margariinin, kanelin, inkiväärin ja siirapin kanssa.

Lisää sitten sose joukkoon, kun omenat ovat pehmenneet ja saaneet kauniin kellanrusehtavan värin.

Lisää kerma ja jäähdytä.

Sekoita maitorahka ja voi. Sekoita leivijauhe ja gluteeniton jauhoseos keskenään ja nypi rahkaseokseen.

Anna seoksien jäähtyä tunnin verran suunnilleen jääkaapin lämpötilassa.

Jaa taikinasta 1/3 erilleen ja levitä muu keskikokoisen rengasvuoan reunamille ja pohjalle paksuksi kerrokseksi.

Kaulitse tai taputtele pienemmästä osasta kansi.

Lisää hedelmäseos taikinalla vuorattuun rengasvuokaan ja peitä se kannella.

Paista 200 celsiusasteessa noin 20 minuuttia.

Tarjoile vaniljakastikkeen tai jäätelön kanssa lämpimänä tai kylmänä.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa

Aapor1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g202g131kcal22.2g8.5g0.6g0g
Oivariini, 80 (Hyla, Vähäsuolainen)161g1162kcal1.6g6.5g129.1g0g
Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g262g891kcal5.2g204.5g4.5g18.4g
Leivinjauhe 10g17kcal0.5g3.7g0g0g
Omenasose, Euroshopper 360g (C. ostrom´s (ruokakesko), annos 100g161g115kcal0g28.7g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g161g55kcal0.3g11.5g0.5g2.9g
Aprikoosi, kuivattu 81g177kcal4.2g35g0.3g5.9g
Luumu kivetön kuivattu81g227kcal3.4g44.9g0.7g6.9g
Siirappi 40g122kcal0g29.9g0g0g
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen 40g48kcal1.3g1.8g4g0g
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g34g134kcal0g33.6g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g8.1g29kcal0.3g6.4g0.3g0g
Inkivääri, tuore, silputtu8.1g6.5kcal0.1g1.4g0.1g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g6230kcal78.2g832.8g280.2g68.6g
Valittu annoskoko1250g3115kcal39.1g416.4g140.1g34.3g
Annoskoko puolitettuna625g1557kcal19.6g208.2g70.1g17.2g
Arvot/100g100g249kcal3.1g33.3g11.2g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=183495