Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 420g | 599kcal | 52.5g | 1.3g | 43g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 86g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprika punainen | 95g | 28kcal | 0.9g | 4.3g | 0.4g | 1.8g | |
Naudanleike (Atria), annos 12g | 191g | 172kcal | 34.4g | 0.2g | 3.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 76g | 21kcal | 1g | 3.7g | 0.2g | 1.3g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 191g | 39kcal | 1.1g | 7.3g | 0.6g | 2.7g | |
Juusto. punainen Emmental raaste | 191g | 744kcal | 55.3g | 0g | 57.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 3204kcal | 290.4g | 33.6g | 209.8g | 11.6g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 1602kcal | 145.2g | 16.8g | 104.9g | 5.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 801kcal | 72.6g | 8.4g | 52.5g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 11.6g | 1.3g | 8.4g | 0.5g |