Mustikkapiirakka vhh

Kahdeksan annosta
(28cm pohjalle)

pohja

100g mantelijauhe
20g kookoshiutale
50g voi
1 munan valkuainen

täyte

250g rahka
2dl kermaa
1 kananmuna ja ylijäänyt keltuainen
mustikoita
makeutusjauhetta halutessa

sekoita mantelijauhe, kookoshiutaleet ja voisula.

Lisää lopuksi valkuainen.

Levitä piirakkapohjalle ja esipaista uunissa 175 astetta 10 min.

lado mustikat piirakkapohjan päälle ja kaada päälle
sekoitettu rahka, kerma, munat ja makeutusjauhe.

Paista uunissa n 1 tunti.

Resepti
karppaus.

Info sivuilta

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa

Harri29
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauhe (Meira), annos 80g103g615kcal24.6g6.8g55.3g0g
Kookoshiutale 21g135kcal1.7g1.3g13.2g3.3g
Voi, 1 tl, 5 g51g374kcal0.5g0.5g41g0g
Kananmuna kuoreton 307g439kcal38.4g0.9g31.5g0g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g256g149kcal23.1g12.8g0.5g0g
Kuohukerma,valio,2dl205g697kcal4.1g6.1g71.7g0g
Mustikka metsä- 307g135kcal1.5g19.7g1.8g10.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g5087kcal187.8g96.2g430g26.8g
Valittu annoskoko1250g2543kcal93.9g48.1g215g13.4g
Annoskoko puolitettuna625g1272kcal47g24.1g107.5g6.7g
Arvot/100g100g204kcal7.5g3.8g17.2g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=186840