Kesänmansikkakakku
Mukillinen jokaista :
munia
vehnäjauhoja
sokeria
sekoita munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää vehnäjauhot lopuksi ja sekoita kevyesti.
Uuni n. 225 n. 15-20min
Vatkaa vispikerma ja halutessa voit maustaa sokerilla.
Tee puolet vadelmista/mansikoista soseeksi ja kostuta sillä kakku.
Päälle kerma ja koristeeksi loput marjat.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Siralos
munia
vehnäjauhoja
sokeria
sekoita munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää vehnäjauhot lopuksi ja sekoita kevyesti.
Uuni n. 225 n. 15-20min
Vatkaa vispikerma ja halutessa voit maustaa sokerilla.
Tee puolet vadelmista/mansikoista soseeksi ja kostuta sillä kakku.
Päälle kerma ja koristeeksi loput marjat.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 271g | 386kcal | 33.8g | 0.8g | 27.7g | 0g | |
| Sokeri | 188g | 765kcal | 0g | 188.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, Pouta Luomu | 103g | 372kcal | 12.4g | 73.4g | 2.2g | 0g | |
| Vadelma | 483g | 199kcal | 4.8g | 19.8g | 3.9g | 17.9g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 193g | 696kcal | 3.9g | 5.2g | 73.4g | 0g | |
| Sokeri | 12g | 47kcal | 0g | 11.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4927kcal | 109.8g | 598g | 214.4g | 35.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2464kcal | 54.9g | 299g | 107.2g | 17.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1232kcal | 27.5g | 149.5g | 53.6g | 9g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 4.4g | 23.9g | 8.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu