Raparperi-mansikkakeitto
Keitä raparperi, vesi, kanelitanko ja sokeria 5 min. ota pois liedeltä.
Lisää perunajauho kylmään veteen ja liruta se keittoon.
Kiehauta.
soseuta mansikat ja lisää ne.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 911 grammaa
Winqan
Lisää perunajauho kylmään veteen ja liruta se keittoon.
Kiehauta.
soseuta mansikat ja lisää ne.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 911 grammaa
Winqan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi | 480g | 162kcal | 3.3g | 26.4g | 0.5g | 6.7g | |
| Kanelitanko (Söderman), annos 11g | 6.9g | 41kcal | 0.5g | 4g | 2.4g | 0g | |
| Ruokosokeri | 58g | 235kcal | 0g | 57.6g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 19g | 64kcal | 0g | 15.7g | 0g | 0.3g | |
| Mansikka | 686g | 319kcal | 3.4g | 57.6g | 1.4g | 13g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1643kcal | 14.4g | 322.6g | 8.6g | 40g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 822kcal | 7.2g | 161.3g | 4.3g | 20g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 411kcal | 3.6g | 80.7g | 2.2g | 10g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 0.6g | 12.9g | 0.3g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu