Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 119g | 857kcal | 0g | 0g | 95.2g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 238g | 143kcal | 23.8g | 11.9g | 0.7g | 173.8g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 79g | 450kcal | 19.4g | 11g | 36.4g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 238g | 1383kcal | 52.1g | 47.4g | 120.5g | 0g | |
| Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.5g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 437g | 623kcal | 54.6g | 1.3g | 44.7g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 119g | 167kcal | 16.7g | 16.7g | 4g | 57.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 7315kcal | 335.2g | 191.6g | 603g | 462g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 3658kcal | 167.6g | 95.8g | 301.5g | 231g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1829kcal | 83.8g | 47.9g | 150.8g | 115.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 13.4g | 7.7g | 24.1g | 18.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu