Päivikin Suklaamoussekakku

Pohja:
2 munaa
0,75dl sokeria
0,5dl vehnäjauhoja
0,5 dl perunajauhoja
0,75dl leivinjauhoja
1rkl kaakaojauhetta

3g rasvaa (teflon) vuoan voiteluun.

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Yhdistä kuivat aineet ja siivilöi sokerivaahdon sekaan.

Paista 175 asteisessa uunissa n.30min.

Anna pohjan jäähtyä.

Halkaise kolmeen osaan ja kostuta maitokahvilla.

Täyte:
n.115g (kuohu) kermaa
200g sunnuntai vaniljatuorejuustoa
1 Fazerina patukka
4g BlåBand kevyt suklaavaahto-jauhetta

Vatkaa kerma vaahdoksi, vatkaa sekaan tuorejuusto ja raastettu suklaa.

Vatkaa vielä jauhe sekaan.

Laita kostutettujen kakkulevujen väliin puolet ja puolet ja nosta tekeytymään jääkaappiin seuraavaan päivään.

Kuorruta seuraavana päivänä Esim.

Flora Vispi 20%lla.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa

Vikki83

Vikki83 sanoi...

Reseptin ei ole tarkoituskaan olla terveellinen, se on ainoastaan syntisen hyvää.

lauantai 13.11.2010 klo 19:21

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 153g218kcal19.1g0.5g15.7g0g
Sokeri 106g431kcal0g106g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 44g148kcal0g36g0g0.6g
Vehnäjauho, durum 39g137kcal5g24.3g1g4.9g
Leivinjauhe 4.1g7.3kcal0.2g1.6g0g0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten12g41kcal2.9g5.6g2.6g1.4g
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio)4.1g30kcal0g0g3.3g0g
Kuohukerma,valio,2dl160g544kcal3.2g4.8g56g0g
Sunnuntai Vanilja Tuorejuuston tyyppinen kasvirasvavalmiste (Sunnuntai), annos 200g276g744kcal22.1g33.1g55.1g0g
Fazerina (44g patukka)61g331kcal5.6g30.9g20.6g0.5g
Kevyt Kaakaovaahto, Blå Band (1 pss)5.5g25kcal0.7g2.8g1.3g0g
Flora vispi 20%296g652kcal8.9g14.8g59.3g0g
Sokeri 14g56kcal0g13.8g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen28g9kcal0.9g1.4g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g28g0.4kcal0.1g0g0g0g
Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g1.4g4.8kcal0g1.2g0g0g
Vaniljakastike, Vanhan ajan 2 x 63 g (Blå band), annos 16g19g79kcal0.6g17.4g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g6913kcal138.6g588.4g431.4g14.8g
Valittu annoskoko1250g3456kcal69.3g294.2g215.7g7.4g
Annoskoko puolitettuna625g1728kcal34.7g147.1g107.9g3.7g
Arvot/100g100g277kcal5.5g23.5g17.3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=202414