Broileri-ohravuoka
Broileri jätetty pois.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisi+ohra MP (raaka) 1dl=85g | 270g | 851kcal | 27g | 173.5g | 4.1g | 29.2g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 326g | 223kcal | 2.6g | 49.5g | 0.3g | 2.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 651g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2147kcal | 59.2g | 446g | 8.8g | 63.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1074kcal | 29.6g | 223g | 4.4g | 31.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 537kcal | 14.8g | 111.5g | 2.2g | 15.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 2.4g | 17.8g | 0.4g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu