Hemmon kakkunakasviskeitto
Yrttejä, mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2165 grammaa
Hannikki
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2165 grammaa
Hannikki
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g | 144g | 58kcal | 0.7g | 17.3g | 0.3g | 0g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 5.8g | 9kcal | 0.5g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 17g | 4.7kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 13 % | 43g | 72kcal | 3.2g | 1.7g | 5.6g | 1.1g | |
| Kalkkunafilee (Snellmann 1 leikkele), annos 13g | 173g | 189kcal | 41.6g | 0.2g | 1.7g | 0g | |
| Vesi | 866g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 665kcal | 92.4g | 43.6g | 15.2g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 333kcal | 46.2g | 21.8g | 7.6g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 166kcal | 23.1g | 10.9g | 3.8g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 27kcal | 3.7g | 1.7g | 0.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu