Kanapiiras(möttösten ohjeella)
Tulee paksu piiras 
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Ummi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Ummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 406g | 579kcal | 50.8g | 1.2g | 41.6g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 106g | 348kcal | 2.1g | 3.2g | 36.9g | 0g | |
| Kanafilee, ohut leike hunajamarinadissa (Atria), annos 560g | 317g | 348kcal | 57g | 5.7g | 8.9g | 0g | |
| Paprika, punainen | 106g | 27kcal | 0.9g | 4.9g | 0.4g | 2.1g | |
| Pizzaraaste 23% (X-tra), annos 500g | 317g | 1013kcal | 60.1g | 25.3g | 72.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4631kcal | 341.8g | 80.6g | 321.2g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2315kcal | 170.9g | 40.3g | 160.6g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1158kcal | 85.5g | 20.2g | 80.3g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 13.7g | 3.2g | 12.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu