Hedelmäsekoitussalaatti
Valuta mangoviipaleiden mehu pois, muut laitetaan liemineen, omena kuutioina.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Nunju
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Nunju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peach halves (Del monte), annos 100g | 383g | 134kcal | 2.7g | 29.1g | 0.4g | 0.4g | |
| Mandariinilohkot mehussa (Rainbow), annos 87.5g | 288g | 129kcal | 2g | 31.6g | 0g | 0g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 218g | 131kcal | 0.9g | 32.6g | 0.2g | 3g | |
| Mangoviipaleet sokeriliemessä (Rainbow), purkissa 225g mangoa | 216g | 129kcal | 0g | 32.4g | 0g | 0g | |
| Banaani, punnittu kuorineen | 146g | 85kcal | 1g | 17.9g | 0.4g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1217kcal | 13.2g | 287.2g | 2g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 609kcal | 6.6g | 143.6g | 1g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 304kcal | 3.3g | 71.8g | 0.5g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 0.5g | 11.5g | 0.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu