Maitokiisseli
Sekoita perunajauhot maidon joukkoon ja kiehauta koko ajan sekoittaen.
Ota pois levyltä kun kiisseli on sopivan paksua, mausta sokerilla maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Damedolce
Ota pois levyltä kun kiisseli on sopivan paksua, mausta sokerilla maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Damedolce
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1048g | 405kcal | 34.6g | 29.3g | 15.7g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 63g | 211kcal | 0g | 51.3g | 0g | 0.9g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 50g | 201kcal | 0g | 49.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 89g | 362kcal | 0g | 89g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2357kcal | 69.2g | 438.8g | 31.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1178kcal | 34.6g | 219.4g | 15.7g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 589kcal | 17.3g | 109.7g | 7.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 2.8g | 17.6g | 1.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu