Tuia sanoi...
Pinnalle marianne rouhetta tai pätkistä raastettuna, niin tulee aivan loistava!
keskiviikko 21.09.2011 klo 15:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 270g | 928kcal | 27.6g | 189.3g | 3.2g | 9.5g | |
Sokeri | 141g | 574kcal | 0g | 141.3g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite, flora 70, normaalisuolainen | 250g | 1559kcal | 2.5g | 1g | 174.7g | 0g | |
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g | 62g | 206kcal | 14.7g | 28.1g | 13.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 4.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8.3g | 33kcal | 0g | 8.2g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 166g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 92g | 131kcal | 11.4g | 0.3g | 9.4g | 0g | |
Leivinjauhe | 6.2g | 11kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 83g | 28kcal | 2.5g | 4.1g | 0.1g | 0g | |
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 166g | 666kcal | 0g | 166.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 8271kcal | 118g | 1082.2g | 401g | 19g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 4136kcal | 59g | 541.1g | 200.5g | 9.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 2068kcal | 29.5g | 270.6g | 100.3g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 4.7g | 43.3g | 16g | 0.8g |