Lowcarb päivällinen 2
Oujee
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakasteseiti euroshopper | 355g | 341kcal | 67.5g | 0g | 3.6g | 0g | |
| Tonnikala öljyssä | 327g | 620kcal | 88.6g | 0g | 29.4g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 568g | 114kcal | 9.1g | 15.9g | 1.1g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2149kcal | 330.4g | 31.8g | 68.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1075kcal | 165.2g | 15.9g | 34.1g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 537kcal | 82.6g | 8g | 17.1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 13.2g | 1.3g | 2.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu