Mansikkapirtelö
Sheikkeriin vaan ja hyvä tulee!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 329g | 224kcal | 40.1g | 12.8g | 0.7g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 329g | 109kcal | 10.9g | 16.1g | 0g | 0g | |
| Mansikkajogurtti (Valio) | 263g | 211kcal | 8.9g | 31.6g | 5.3g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 329g | 115kcal | 1.6g | 23g | 1.6g | 6.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1316kcal | 123g | 167g | 15.2g | 12.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 658kcal | 61.5g | 83.5g | 7.6g | 6.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 329kcal | 30.8g | 41.8g | 3.8g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.9g | 6.7g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu