Munakas ilman täytteitä
Mausteet oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Epica
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Epica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 959g | 1368kcal | 119.9g | 2.9g | 98.3g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 262g | 89kcal | 8g | 12.8g | 0.3g | 0g | |
| Leivontamargariini (Eldorado) | 29g | 209kcal | 0.3g | 0.3g | 23.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3333kcal | 256.4g | 32g | 243.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1666kcal | 128.2g | 16g | 121.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 833kcal | 64.1g | 8g | 61g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 10.3g | 1.3g | 9.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu