Jauhelihapihvi
Mausteita oli reilusti
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 455g | 773kcal | 90.9g | 0g | 45.5g | 0g | |
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 455g | 773kcal | 86.4g | 0g | 45.5g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 46g | 173kcal | 5.9g | 34.5g | 0.9g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 68g | 86kcal | 7.5g | 0.2g | 6.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 227g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3608kcal | 381.4g | 69.4g | 196g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1804kcal | 190.7g | 34.7g | 98g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 902kcal | 95.4g | 17.4g | 49g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 15.3g | 2.8g | 7.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu