Possun file pekonilla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ulkofile, nauta (Hk), annos 100g		934g	1149kcal	196.2g	0g	38.3g	0g
Atria Suomalainen Pekoni, 15g/kpl		273g	956kcal	38.2g	1.4g	87.4g	0g
Turun sinappi, sininen		29g	73kcal	1.9g	10.8g	2.5g	0g
Suola, annos 3g		10g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		3.9g	11kcal	0.4g	1.5g	0.1g	1g
	Annoskoko tuplana	2500g	4377kcal	473.4g	27.4g	256.6g	2g
	Valittu annoskoko	1250g	2188kcal	236.7g	13.7g	128.3g	1g
	Annoskoko puolitettuna	625g	1094kcal	118.4g	6.9g	64.2g	0.5g
	Arvot/100g	100g	175kcal	18.9g	1.1g	10.3g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu