Broilerpyörykät (n. 14g/kpl 126 kpl) annos 6 kpl
Lisäksi n. 1 rkl broilermaustetta ja 2 tl sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijakastike | 12g | 7.2kcal | 0.6g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 6.7g | 4.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 123g | 175kcal | 15.4g | 0.4g | 12.6g | 0g | |
| Myllynparas ruiskorppujauho 400g | 20g | 54kcal | 1.7g | 10.3g | 0.2g | 2.7g | |
| Korppujauho | 20g | 73kcal | 2.1g | 15g | 0.2g | 1.1g | |
| Creme fraiche (Laktoositon valio), annos 10g | 267g | 374kcal | 7.5g | 17.4g | 32.1g | 0g | |
| Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 801g | 1182kcal | 172.3g | 0g | 54.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3740kcal | 399.4g | 90g | 199.4g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1870kcal | 199.7g | 45g | 99.7g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 935kcal | 99.9g | 22.5g | 49.9g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 16g | 3.6g | 8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu