Lihapullat
+ mausteita maun mukaan.
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 737g | 1018kcal | 138.2g | 0g | 51.6g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 295g | 189kcal | 9.4g | 14.2g | 10.3g | 0g | |
| Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g | 49g | 37kcal | 2.4g | 5.8g | 0.2g | 34.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 88g | 24kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 1.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 81g | 116kcal | 10.1g | 0.2g | 8.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2766kcal | 322.4g | 48.8g | 141.2g | 71.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1383kcal | 161.2g | 24.4g | 70.6g | 35.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 692kcal | 80.6g | 12.2g | 35.3g | 17.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 12.9g | 2g | 5.6g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu