Tonnikala-pastasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tricolori simpukkapasta (Torino)		101g	354kcal	15.2g	67.7g	2.5g	3g
Tonnikalapalat (vedessä) Rainbow		165g	132kcal	33g	0g	1.7g	0g
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen		179g	154kcal	5.5g	7.9g	10.7g	0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow		160g	128kcal	6.7g	20.8g	1.4g	5g
Kesäporkkanat, porkkanasuikaleita (Apetit), annos 100g		135g	38kcal	0.8g	7.1g	0.5g	3.4g
Amerikkalaisia kurkkukuutioita (Saarioinen), annos 100g		148g	104kcal	0.7g	23.7g	0.1g	0g
Ananaspalat mehussa (Pirkka), annos 135g		98g	56kcal	0.4g	13.7g	0.1g	1.1g
Paprika punainen		115g	34kcal	1.1g	5.2g	0.5g	2.2g
Kirsikkatomaatti, 50g		148g	30kcal	0.9g	5.6g	0.4g	0g
Suola, annos 3g		2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	2500g	2055kcal	128.6g	303.4g	35.8g	29.4g
	Valittu annoskoko	1250g	1028kcal	64.3g	151.7g	17.9g	14.7g
	Annoskoko puolitettuna	625g	514kcal	32.2g	75.9g	9g	7.4g
	Arvot/100g	100g	82kcal	5.1g	12.1g	1.4g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu