Bluen karppi mutakakku

Kuumenna uuni 175 asteiseksi.

Voitele 22 cm irtopohjainen vuoka ja vuoraa se kookoshiutaleilla tai mantelirouheella.

Sulata suklaa ja voi. Sekoita seos tasaiseksi.

Sekoita joukkoon suola, kaakaojauhe, kerma ja vaniljasokeri.

Paista noin 15 minuuttia tai kunnes kakku on noussut reunoilta ja keskusta on kiinteähkö.

jäähdytä

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa

Bluemoon
AineksetMääräEnergiaPHRK
Exclusive Thin Maya (Fazer)325g1691kcal28g123.6g123.6g0g
Voi 60% rasvaa 224g1218kcal2g1.1g136.3g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 12g45kcal2.3g1.3g2.6g3.7g
Kananmuna kuoreton 366g522kcal45.7g1.1g37.5g0g
Kuohukerma,valio,2dl305g1037kcal6.1g9.1g106.7g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g8.1g33kcal0g8g0g0g
Suola, annos 3g10g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g9091kcal168.2g288.4g813.4g7.4g
Valittu annoskoko1250g4545kcal84.1g144.2g406.7g3.7g
Annoskoko puolitettuna625g2273kcal42.1g72.1g203.4g1.9g
Arvot/100g100g364kcal6.7g11.5g32.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=233548