Kinkkukiusaus soijakermalla 5%
Uuniin 150 astetta n. 2h
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 592g | 403kcal | 9.5g | 88.3g | 0.6g | 0g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 356g | 462kcal | 39.1g | 5.3g | 32g | 0g | |
| Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g | 302g | 212kcal | 6g | 10g | 15.7g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2153kcal | 109.2g | 207.2g | 96.6g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1076kcal | 54.6g | 103.6g | 48.3g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 538kcal | 27.3g | 51.8g | 24.2g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.4g | 8.3g | 3.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu