Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sokeri | 146g | 594kcal | 0g | 146.2g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 146g | 502kcal | 14.9g | 102.5g | 1.8g | 5.1g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 113g | 822kcal | 1.1g | 1.1g | 90.1g | 0g | |
Mustikka metsä- | 394g | 174kcal | 2g | 25.2g | 2.4g | 13g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 282g | 158kcal | 23.9g | 14.1g | 0.6g | 0g | |
Kaurahiutale | 45g | 169kcal | 6.5g | 25.7g | 3.3g | 4.5g | |
Kananmuna kuoreton | 124g | 177kcal | 15.5g | 0.4g | 12.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 5190kcal | 127.8g | 630.4g | 221.8g | 45.2g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 2595kcal | 63.9g | 315.2g | 110.9g | 22.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 1298kcal | 32g | 157.6g | 55.5g | 11.3g | |
Arvot/100g | 100g | 208kcal | 5.1g | 25.2g | 8.9g | 1.8g |