Karppi letut
Kannattaa lisätä myös vaniljasokeria ja makeutusta maun mukaan, sekä ripaus suolaa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Nessukka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Nessukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 694g | 991kcal | 86.8g | 2.1g | 71.2g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 84g | 505kcal | 20.2g | 5.6g | 45.5g | 0g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 84g | 597kcal | 0.3g | 0g | 67.3g | 0g | |
| Kuohukerma (Milbona), annos 100g | 387g | 1317kcal | 7.7g | 11.6g | 135.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 6818kcal | 230g | 38.6g | 639g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 3409kcal | 115g | 19.3g | 319.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1705kcal | 57.5g | 9.7g | 159.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 273kcal | 9.2g | 1.5g | 25.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu