Keittorahka
Sekoita ainekset.
Yhdessä annoksessa on noin 82 kcal.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Juustonaksu
Yhdessä annoksessa on noin 82 kcal.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 1042g | 677kcal | 114.6g | 43.7g | 3.1g | 0g | |
| Vadelmakeitto (Valio), annos 100g | 208g | 19kcal | 0g | 4.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1392kcal | 229.2g | 97g | 6.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 696kcal | 114.6g | 48.5g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 348kcal | 57.3g | 24.3g | 1.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 9.2g | 3.9g | 0.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu