Suklaamuffinssi 2012

AINEKSET:
3 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
2 tl vanilliinisokeria
2 rkl kaakaota
1/4 tl suolaa
1 1/2 dl sokeria
100 g suklaata pieneksi pilkottuna
2 kananmunaa
1 dl ruokaöljyä
1 dl maitoa
paperisia muffinssivuokia
OHJEET:
Sekoita kuivat aineet keskenään.

Pilko suklaa leikkuulaudalla ja lisää muihin aineksiin.

Lisää munat, öljy ja maito.

Sekoita taikina tasaiseksi.

Jaa taikina paperisiin muffinssivuokiin muffinssipellille lusikoilla nostellen.

Paista muffinssit 175 º uunissa n. 13-15 minuuttia kunnes ne näyttävät kypsiltä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1470 grammaa

Mirkka83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 298g1021kcal30.3g208.3g3.6g10.4g
Sokeri 238g966kcal0g237.9g0g0g
Rasvaton maito, kalsium, rasvaton, d-vitamiinia 0,5ug 170g64kcal6.5g8.7g0.2g0g
Leivinjauhe 4.3g7.5kcal0.2g1.6g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka6.8g27kcal0g6.7g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 14g50kcal2.5g1.5g3g4.1g
Suola, annos 3g0.9g0kcal0g0g0g0g
Maitosuklaa 213g1143kcal21.5g106.3g70.2g0.1g
Kananmuna, omega, kuoreton 153g212kcal19.1g0.5g15g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl153g1378kcal0g0g153.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g9738kcal160.2g1143g490.2g29.2g
Valittu annoskoko1250g4869kcal80.1g571.5g245.1g14.6g
Annoskoko puolitettuna625g2435kcal40.1g285.8g122.6g7.3g
Arvot/100g100g390kcal6.4g45.7g19.6g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=239426