Makevi hernekeitto
400g paistijauhelihaa = 293 g paistettuna.
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 981g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 4.9g | 3.4kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 96g | 176kcal | 28.4g | 0g | 6.8g | 0g | |
| Herne kuivattu | 164g | 494kcal | 29.3g | 79.3g | 1.6g | 17.5g | |
| Ruokasuola jodioitu | 4.9g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1347kcal | 115.6g | 159.8g | 17g | 35.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 674kcal | 57.8g | 79.9g | 8.5g | 17.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 337kcal | 28.9g | 40g | 4.3g | 8.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 4.6g | 6.4g | 0.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu