VHH pannuleipä (4 palaa)

Sekoita ensin mantelijauhe ja juustoraaste sekä leivinjauhe.

Kun kuivat aineet on hyvin sekaisin, lisää munat.

Rasvan sulettua pannuun (keskilämpö) massa pannulle ja seesaminsiemenet ripotellen päälle.

Kun leipänen on kullanruskea, käännetään.

Pannullisesta tulee 4 palasta (itsellä käytössä neliönmuotoisempi pannu, tähän loistava).

Jäähdytetään ennen syömistä ja päällystetään kuten mikä muu tahansa leipäpala.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa

Pramitra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka 183g684kcal40.8g0g58.5g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g152g915kcal36.6g10.1g82.3g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 671g842kcal73.8g1.7g60.5g0g
Leivinjauhe 61g107kcal3.2g23g0g0.3g
Seesaminsiemenet (Makrobios (luomu)), annos 10g92g595kcal24.6g6.3g53g11.2g
Voi, 1 tl, 5 g92g668kcal0.9g0.9g73.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g7621kcal359.8g84g655g23g
Valittu annoskoko1250g3810kcal179.9g42g327.5g11.5g
Annoskoko puolitettuna625g1905kcal90g21g163.8g5.8g
Arvot/100g100g305kcal14.4g3.4g26.2g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=247948