Guacamole
Lisäksi Santa maria guacamole dip mix-pussi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Kn36
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Kn36
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avokado, kuorittu, kivetön | 781g | 1548kcal | 20.5g | 6g | 151.6g | 52.3g | |
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 391g | 336kcal | 12.1g | 17.2g | 23.4g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 78g | 305kcal | 1.7g | 1.7g | 32.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4378kcal | 68.6g | 49.8g | 415.6g | 104.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2189kcal | 34.3g | 24.9g | 207.8g | 52.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1095kcal | 17.2g | 12.5g | 103.9g | 26.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 2.7g | 2g | 16.6g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu