Omenarahka
Rahkaan sekoitetaan makeutusaine, sitruunamehu ja vaniliasokeri, kaadetaan paistonkestävään uunivuokaan, laitetaan päälle omenalohkoja jasiihen ripsitään kanelia maun mukaan, paistetaan uunissa 200c noin 25min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Taikatiina
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Taikatiina
Taikatiina sanoi...
Aivan hyvää kahvin kanssa, ei vaadi pohjalle murotaikinaa jossa paljon kaloreita.
lauantai 10.09.2011 klo 13:23
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustamaton pehmeä rahka (Valio), annos 100g | 773g | 464kcal | 77.3g | 33.2g | 2.3g | 7.7g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 387g | 138kcal | 0.6g | 27.5g | 0.3g | 7.7g | |
| Hermesetas -neste | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 13g | 52kcal | 0g | 12.8g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 39g | 8.1kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kaneli, jauhettu, annos 2g | 26g | 68kcal | 0.9g | 20.5g | 0.9g | 14.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1457kcal | 157.8g | 189.2g | 7g | 59g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 729kcal | 78.9g | 94.6g | 3.5g | 29.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 364kcal | 39.5g | 47.3g | 1.8g | 14.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 6.3g | 7.6g | 0.3g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu